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皇封参高能红参蜂王浆——助你走出“疲劳”圈
时间: 2021-05-13浏览次数:
皇封参高能红参蜂王浆——助你走出“疲劳”圈 面对疲劳值持续上升的现象,现代人更加迫切地想要了解如何有效地缓解疲劳。而目前市场上,红参对消除犯困、增进集中力、消除不安感等效

每天周旋在工作和生活的圈子里,这样忙碌的生活节奏压得现代人身心俱疲,体质也每况愈下,长期处于亚健康状态。不知从何时起,“好累啊”就那样自然地成为许多人的口头禅。那么,到底现代人“累”在何处呢?又该如何抗疲劳呢?

疲劳值上升的三大缘由

其实,疲劳并不仅仅是劳累造成的,生活中有许多因素都会消耗人的精力,令人感到疲劳。

首先,睡眠质量决定着人的身体和精神状态。有些人常利用双休日睡懒觉,且振振有词地辩白这是养精蓄锐。殊不知,迟睡迟起扰乱了生物钟,直接影响精神状态,使自己更易于疲惫。
其次,不良的饮食习惯会直接使人无法集中注意力。通常,办公室一族午餐都是在非常匆忙的状态下进行的。进食速度过快,食物未得到充分咀嚼,不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化,加重肠胃负担,容易因食欲亢进而产生疲惫感。

最后,缺乏运动也会使人更容易疲劳。通常,人们认为运动会增加疲劳值,其实这种观点是错误的。正因为平常缺乏锻炼,在突然需要运动的时候,人们更容易体力透支,从而陷入疲倦期。

 

皇封参高能红参蜂王浆——助你走出“疲劳”圈

 

面对疲劳值持续上升的现象,现代人更加迫切地想要了解如何有效地缓解疲劳。而目前市场上,红参对消除犯困、增进集中力、消除不安感等效果也被各方面专家屡屡认证。肉体的疲劳是由于运动、休息、营养不均衡等导致,红参通过调节生成并管制能量生成的荷尔蒙达到恢复疲劳的效果。

 

所谓“红参”,是将土地中收获的人参洗净后,通过高温炮制技术,使其成分发生变化,再经干燥而成。参体经加工后呈棕红色或褐红色,其人参皂苷成分比炮制之前增加了10多种,对人体更有益。其中,有效成分皂苷Rg1对抗疲劳和抗压力起到了显著的作用。

 

 

 

为验证“皇封参红参抗疲劳功效”,国外研究小组把参加实验的人员分成两个小组,给一个小组服用红参,另一个服用伪药。在12周的时间里,科研人员让两个小组的人员做相同强度的活动,并检测了活动前后的支链氨基酸(BCAA)的浓度差异。活动后疲劳度越高BCAA的浓度会越淡,因此活动前后浓度差异越大会感到更疲劳。试验结果显示,一般小组的BCAA浓度是活动前40.9μmol/l,活动后24.4μmol/l,相差16.5μmol/。服用红参的小组的BCAA浓度活动前44.1μmol/l,活动后12.1μmol/l,其差异比一般组高出2倍。也就是说服用红参后BCAA的浓度减少了一半。其它相似研究机构也曾做过这样一组实现,将一批运动员分为两组,分别服用红参的伪药进行下坡路跑步运动。试验结果也显示红参可以改善因激烈运动引起的肌肉疲劳,并能够预防肌肉损伤。

当然,除了合理食用红参产品从而甩掉“疲惫”这个累赘,人们还是需要在日常生活中懂得劳逸结合,放松心情,为身体充电。

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